Espace fitness & bien-être

Labellisée Ville Vivez Bougez®, la Ville propose aussi, dans le cadre des concessions de plage, des zones d’activités municipales, réparties sur tout le lido. Parmi-elle, on retrouve depuis l’été 2018 l‘espace fitness et bien-être qui s’installe désormais sur la plage rive ouest, juste côté du centre nautique municipal. Ce dernier retrouve ainsi tout son espace pour ses activités nautiques.

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Au programme :  Fitness, Sandball, tournois de beach soccer, de volley ball, etc…

➡️ Fitness
Toute la semaine en juillet / août, en matinée ou en nocturne, cours de Fitness et des tournois sur la plage.

Cours du matin (payant réservation en ligne conseillée) Cours du soir (payant réservation en ligne conseillée)
Relaxation/ Renforcement musculaire
stretching
Gym douce
yoga
Marche dans l'eau Abdo/Fessiers
Renfort musculaire /cardio
Circuit training
Fitcrossing
Abdos-fessiers, taille body scult
Gym Tonic
Zumba
Cardioboxe et dynamic Qwankido

➡️ Nouveauté gratuite : Parcours motricité pour les tous petits (3-6 ans). tous les jours sauf le samedis de 10h à 11h. Gratuit la présence d’au moins un parent est obligatoire.

➡️ Animations des plages
Tournois des plages (tout l’été, du lundi au vendredi de 15h30 à 19h) : Gratuit / ouvert à tous