Les activités de l’espace forme, santé et bien-être


Toujours désireuse d’élargir l’offre d’activités physiques accessibles à tous sur son territoire, la municipalité de Frontignan la Peyrade a ouvert un nouvel Espace forme, santé et bien-être (EFSB), en janvier 2024, au sein de la salle de sports Henri-Ferrari.

Programme et tarifs

📅 Lundi

  • Gym tonic de 9h15 à 10h15 – Gratuit
  • Marche nordique de 10h30 à 11h30 – Gratuit
  • Nouveautés 2025 : Pilates, dojo Chabanon, de 12h30 à 13h15 – 3€ la séance
  • Accès libre à la salle de musculation, encadré par un éducateur sportif, de 14h à 17h – 3€ la séance

📅 Mardi

  • Pilates de 9h00 à 09h45 – 📍 Dojo – 3€ la séance
  • Stretching de 10h00 à 10h45 – 📍 Dojo – 3€ la séance
  • Pilates de 11h00 à 11h45 – 📍 Dojo – 3€ la séance
  • Marche dans l’eau ou Randonnée ou sortie cyclo de 14h à 17h (durée variable), programmation à venir – 3€ la séance

📅 Jeudi

  • Remise en forme de 9h00 à 9h45 – 3€ la séance
  • Swiss-ball de 10h00 à 10h45 – 3€ la séance
  • Renforcement musculaire de 11h00 à 11h45 – 3€ la séance

📅 Vendredi

  • Remise en forme de 9h00 à 9h45 – 3€ la séance
  • Stretching de 10h00 à 10h45 – 3€ la séance
  • Renforcement musculaire de 11h00 à 11h45 – 3€ la séance

Inscriptions et informations

ℹ️ Les inscriptions et paiement sont à privilégier en ligne sur AwoO – Boutique en ligne /  Ventes au guichet de la salle de sports Henri-Ferrari : 9h-12h et 14h à 17h du lundi au vendredi (Paiement uniquement en espèces)

📍 Salle de sports Henri-Ferrari – Chemin de la Calade

📞 04 67 18 50 65