Etudes et pratiques du Tai Chi Chuan et des Qi Gong.
Le TAI CHI CHUAN (art martial Chinois interne), tonifie le corps et l’esprit par des mouvements martiaux lents et énergétiques, il permet de développer et d’entretenir la mémoire, la coordination, l’équilibre, la souplesse articulaire et la sérénité.
Le QI GONG (gymnastique traditionnelle Chinoise) est fondé sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale, il associe mouvements lents, travail du souffle et concentration. C’est une activité physique douce et accessible à tous.
Ces deux disciplines sont souvent pratiquées pour leurs bienfaits sur la santé.
Tai Chi Chuan :
vendredi 17h30 à 20h30 salle de sports Nikola-Karabatic.
Qi Gong :
lundi de 18h30 à 20h, salle Rose, maison pour tous Désiré-Archimbeau.
jeudi de 17h à 18h30 salle de sports Nikola-Karabatic.
Président : Delphine DI STEPHANO - PRAT
Contacts :
Yves LE DAIN
secrétaire
06 82 57 25 85
tcc34110@gmail.com
Site web et réseaux sociaux :
http://taichichuan34110.jimdo.com
Adresse :
Art du tao, chez Mme Delphine Di Stefano-Prat
6 rue Maryse-Bastié
34110 Frontignan la Peyrade